Сегодня, 26 июня, Международный день борьбы с употреблением наркотиков и их незаконным оборотом.
Несколько рекомендаций, которые могут помочь жить без наркотиков:
Найти новые увлечения и смыслы, чтобы разнообразить жизнь.
Регулярно заниматься спортом.
Соблюдать здоровый образ жизни. Правильно питаться, соблюдать режим дня.
Научиться безопасно снимать стресс.
Обратиться к специалисту.