Курение опасно для неокрепшего организма подростка, так как вызывает стремительное привыкание на психическом и физическом уровне.
Некоторые негативные последствия курения для подростков:
Ухудшение зрения. Из-за постоянного раздражения глаз табачным дымом снижается острота зрения, повышается внутриглазное давление, .
Снижение объёма памяти. Курение, особенно в подростковом возрасте, когда память ещё формируется, значительно снижает скорость заучивания информации.
Замедление роста. В подростковом возрасте идёт интенсивный рост всего организма, и курение значительно замедляет этот рост.
Снижение мышечной силы и выносливости. Замедляется реакция и координация движения.
Истощение нервных клеток.
Нарушение работы эндокринной системы. Угнетается работа щитовидной железы, возникают различные поражения кожи: себорея, угри.
Изнашивание сердечной мышцы. В будущем это может проявиться в виде различных проблем с сердцем: ишемической болезни, стенокардии, инфаркта.
Снижение работоспособности. Подростки становятся вялыми и раздражительными.
Профилактика курения среди подростков может быть первичной и вторичной.
Первичная профилактика направлена на предотвращение начала курения. Она должна проводиться в самом раннем возрасте, когда стереотипы мышления и поведенческие факторы только начинают формироваться. Некоторые меры первичной профилактики:
— Разъяснительные беседы. Профилактическая беседа о вреде курения, разъяснение врачом угрожающих последствий для организма, наносимых табачной зависимостью, могут отбить желание курить.
— Запрет рекламы табака. Подростки особенно восприимчивы ко всему новому, поэтому реклама товаров и услуг, приобщающих к вредным привычкам, может оказать решающее влияние на ещё несформированное мировоззрение.
— Приобщение к здоровому образу жизни. В противовес нездоровым привычкам организуются Дни здоровья, спортивные соревнования, школьники приобщаются к досуговой деятельности: участвуют в различных секциях и кружках.
Вторичная профилактика направлена на прекращение курения среди подростков. С учётом индивидуальных особенностей разрабатываются методы защиты от оказываемого давления авторитетных сверстников, проводятся групповые тренинги.
Действенным методом является беседа о вреде курения с психологом.