26 мая 2025 г. состоялась встреча студентов Уфимского училища искусств с психологом центра «ИНДИГО» Марией Гаффаровой.
В ходе лекции с элементами тренинга студенты были ознакомлены с понятием позитивной психологии и ее возможностями.
Студентам были предложены практики, направленные на снижение стресса, повышение устойчивости и поиск внутренних ресурсов, в том числе, такие как:
«Практики благодарности» , «Переход в желаемое состояние», «Как мы уже справлялись с проблемами».
Позитивная психология имеет большой потенциал для использования в образовании, поскольку она может помочь улучшить мотивацию студентов, их академические результаты и общее благополучие.