Ребенок не выпускает телефон из рук? Время пройти «Диктант здоровья»
С 15 сентября по 6 октября Управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан проводит третий тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья — 2026». Тема этого года — «Используем гаджеты рационально». Смартфоны и ноутбуки — наши главные помощники, но обратная сторона онлайна знакома многим: сухость в глазах, ноющая шея к вечеру и бесконечная лента новостей, от которой устает голова. Этот диктант — для каждого жителя республики, от школьника до пенсионера. Вместе вспомним главные правила цифровой гигиены:
-Как защитить зрение при работе за монитором и в телефоне;
-Как настроить рабочее место, чтобы спина и шея сказали «спасибо»;
— Как не допустить цифрового выгорания и сохранить ментальное здоровье;
— Базовые правила безопасности в сети для детей и взрослых. Пройдите диктант вместе с детьми. Это отличный повод поговорить о безопасности в сети и правилах пользования гаджетами без нотаций.
Формат: онлайн, на официальном портале акции.
Ссылка: диктант-санпросвет.рф
